Kevad on täpselt õige aeg ennast turgutada ja tuua oma kehasse rohkem rõõmu, lõdvestumist ja uusi kogemusi. Kutsume Sind mõnusale naerurännakule imelisele Kreeta saarele.
Uurime ennast ja oma sisemaailma keset oliivisalusid, lummavate vaadetega mägedes, rannaliival… saarel, mida nimetatakse päikesesaareks ja juba pelgalt oma nimega toob naeratuse näole. See on reis, kus saab kosutust nii sinu keha kui ka meel…
Alustame iga päeva naeruharjutustega – naerukurrud jäävad su kehasse ja saad neid hiljem ka koju tagasi tulles kasutada. Uurime, kuhu on rõõm sinu kehas pugenud, kuidas stressiga paremini võidelda, mis on need asjad, mida saad iga päev iseenda heaks teha, et hoida oma energiat ja rõõmu. Teeme harjutusi, kus saad selgust, mida sa päriselt tahad, kuidas saavutada kergemini oma eesmärke. Kreeta on imeline paik unistamiseks ja oma elule uue suuna loomiseks! Iseenda uurimisel kasutame nii naerujooga, coachingu kui ka psühhodraama elemente. Mei ei räägi, me teeme!
Kogeme saare autentsust läbi ajaloo, kultuuri ja maitsete, kokkame koos karismaatilise kreeklannaga ja paariks tunniks kehastume oliiviõlide sommeljeedeks. Loome kontakti päikesesaare võrratu loodusega, tutvudes lähemalt haruldase taimestiku ja lummavate aroomidega. Sukeldume eheda külakese ellu ja suhtleme kohalikega, uurime neilt pika ea ja igavese rõõmu saladusi, läheme päikesloojangut nautima Egeuse merele ja laseme end kohelda kui jumalannasid.
Mida sa saad?
Uued tutvused
Ühtehoidev grupp
Selgus iseenda sees
Rõõm
Energia
Madalam stressitase - ka pärast puhkust
Puhkus nii kehale kui ka meelele
Aega lihtsalt olemiseks
Aega endasse vaatamiseks
Maitsev toit
Põnevad avastused nii iseenda kui ka Kreeta kohta
Koolituse hinnas (444 eurot) sisaldub:
Igahommikused naeruharjutused
Iseendasse vaatamise harjutused
Hoitud grupp
Peegeldused
Keha ja meele harjutused
1:1 coachingusessioon
Lisatasu eest
Reisikindlustus
Lõunasöögid
Väljasõidud (Veiniistandus ja oliiviõlide tootmine, Püha Toomase küla, Dionysose pühapaik, päikeseloojang Egeuse merel, kooskokkamine Kreeka parima koka Nektariaga = ca 350 eurot)
Reisipaketi eest hoolitseb Üllatav Kreeta (ainus reisibüroo, mille põhitegevus on suunatud puhkusekorraldusele päikesesaarel.) Kirjuta: info@yllatavkreeta.ee
Broneerimistasu ca 80 eurot
Reisi põhiosa - ca 750 eurot - 3 nädalat enne reisi väljumist
Paketis sisaldub otselend, ööbimine 4* hotellis, hommiku- ja õhtusöögid, transfeerid
Epp on naerukoolitaja, õpetaja, coach ja superviisor. Epp soovib, et maailmas oleks rohkem rõõmu ja positiivsust. Rõõm, naer ja mängulisus on olnud Epu pärisosad kogu elu.
Mis saaks olla parem, kui nautida puhkust ja samas vaadata iseenda sisse, naerda ja õppida olema täis energiat ka pärast reisilt naasmist. Kreetal hoolitseb Epp koolituspoole eest.
Albina on turismivaldkonna ekspert, kahe lapse ema ja Üllatav Kreeta blogi autor alates aastast 2016. Tänapäeval on Üllatav Kreeta kahe naise poolt juhitud bränd, mille tegevus toimib kahes suunas: premium tooted Kreetalt ning puhkusepaketid päikesesaarele. Albina on naerurännaku projektis abiks, et iga osaleja saaks maksimaalselt autentseid elamusi – läbi ajaloo, kultuuri ja maitsete. Ta annab soovitusi, kuhu minna ja mida teha.