Kehas toimub palju erinevaid protsesse, kui inimene naerab:

  • stressitase väheneb
  • keha on lõdvestunud ja pea on selge
  • keha energiatase tõuseb
  • immuunsus tugevneb
  • vererõhk alaneb
  • hingamine muutub sügavamaks
  • seedimine paraneb
  • inimene on positiivsem, elurõõmsam
  • konsentreerumisvõime paraneb
  • inimene on loovam
  • südamele on naer justkui kardiotreening
  • naer viib ajju rohkem hapniku 
  • naer viib meid tagasi lapsepõlve
  • naer on looduslik antidepressant